Блог

  • Книга «Яга. Начало»: 12 терапевтических метафор для работы с выгоранием, прокрастинацией, страхами, утратами и кризисом идентичности

    Книга «Яга. Начало»: 12 терапевтических метафор для работы с выгоранием, прокрастинацией, страхами, утратами и кризисом идентичности

    0
    (0)

    О чём книга

    Это сборник метафорических сказок, где Баба-Яга (Агата) — не злая старуха, а мудрый помогающий практик. В её избушку приходят не Иван-царевичи, а сломленные горем, зависимые, потерянные люди. И каждому она находит своё «зелье» — из правды, тишины и внимания.

    Книга не даёт готовых ответов. Она даёт метафоры, которые специалист может использовать в работе с клиентом.


    Для каких запросов подходит

    Запрос клиентаСказка / метафораКлючевой вопрос
    1«Я потеряла себя, не чувствую силы»Две ведьмы (зеркало души)«Что осталось? Что ещё живёт в тебе, несмотря на всё?»
    2«Боюсь, что ИИ заменит мою профессию»Баба-Яга и искусственный интеллект«Что ты умеешь такого, что алгоритм не повторит?»
    3Бесплодие, долгое ожидание, «лёд в душе»Ледяное сердце«Что, если лёд — не болезнь, а страж, берегущий место для особой души?»
    4Выгорание, потеря связи со своей силойБаба-Яга вспомнила, кто она«Волшебство не в предметах. А в ком?»
    5Тревога, страхи (дети и взрослые)Девочка, которая всего боялась5 шагов: дать имя страху → нарисовать → сочинить сказку → талисман → игра
    6Поиск «волшебной таблетки», быстрого решенияВолшебная таблетка«Что будет после того, как таблетка перестанет действовать?»
    7Прокрастинация, «не могу взять себя в руки»Как взять себя в руки«Ты не ленишься. Чего ты боишься?»
    8Переедание, застревание в теле, кризис после излишествБаба-Яга чуть не застряла«Быть большой — не значит быть слабой. А что значит?»
    9Экзистенциальный кризис, утрата смыслаКризис избушки«Что ты умеешь? Что тебе нравилось в детстве?»
    10Мать особого ребёнка (диагноз, инвалидность)Две звезды и мать-хранительница«Что, если они не больные, а души с высокой миссией?»
    11Токсичные отношения, «качели»Дурные травки (крапива и лавр)«Сорняк растёт сам и жалит. Благородное растение требует ухода. Что твои отношения?»
    12Кризис идентичности, потеря роли (пенсия, взрослые дети)Леший, который забыл дорогу«Перестань спрашивать “кто я?”. Спроси: “Что я вижу?”»

    Инструменты, которые можно использовать в сессии

    ИнструментИз какой сказкиКак применить
    5 шагов работы со страхомДевочка, которая всего бояласьДать имя страху → нарисовать его смешным → сочинить добрую историю → создать талисман → превратить в игру
    Метафора «крапива и лавр»Дурные травкиПопросить клиента описать отношения: «Что жалит с первых дней? Что требует ухода, но даёт аромат?»
    Вопрос «Что осталось?»Две ведьмыКогда клиент говорит «я потерял(а) всё», спросить: «А что ещё живёт в тебе? Хоть одна нить тумана, которую ты любила плести?»
    Ритуал «Камешек на тропе»Ледяное сердцеПри бесплодии — символическое действие: положить цветок на лёд, посадить дерево, написать письмо будущему ребёнку
    «Дорожный свёрток»Несостоявшийся переходПри подготовке к уходу (пожилые, терминальные) — собрать три символических предмета, которые будут «мостом»

    Почему эта книга — для специалистов

    1. 12 чётких запросов — от выгорания до перинатальной утраты
    2. Готовые метафоры — не надо придумывать, можно использовать в сессии
    3. Экзистенциальная глубина — без слащавости, с уважением к боли
    4. Ритуалы и техники — встроены в ткань повествования

    Как использовать в работе

    Пример 1. Клиент с выгоранием

    «Представь, что ты — Леший, который 500 лет охранял лес, а теперь забыл, зачем. Что бы ты увидел, если бы пошёл не как “хранитель”, а как “свидетель”?»

    Пример 2. Клиент в токсичных отношениях

    «У меня есть метафора: крапива растёт сама и жалит. Лавр требует ухода, но дарит аромат. Что напоминают твои отношения?»

    Пример 3. Клиент с тревогой (ребёнок или взрослый)

    «Давай сделаем как Баба-Яга: придумай своему страху смешное имя. Пусть он будет… Пупыр. А теперь нарисуй его в пижаме с мишками».


    Где купить

    📖 Купить книгу «Яга. Начало» (ссылку на ваш магазин)


    Серия статей

    Это первая статья из цикла «Книги Агаты для специалистов». Следующие:

    • Книга 4 «Поле» — выгорание, капсулы счастья, мудрость медведей
    • Книга 15 «Избушка на краю тишины» — ПТСР, вина выжившего
    • Книга 14 «Избушка на перекрестке» — потеря, смерть, переход
    • Книга 23 «Зов» — бесплодие, перинатальная психология

    Насколько публикация полезна?

    Нажмите на звезду, чтобы оценить!

    Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

    Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

    Так как вы нашли эту публикацию полезной…

    Подписывайтесь на нас в соцсетях!

    Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

    Позвольте нам стать лучше!

    Расскажите, как нам стать лучше?

0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x